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日常养胃6大食物 吃什么伤胃?

当前的位置:首页 -> 预防疾病 > 正文 | 日期:2017-08-25 15:29:16 | 来源: 作者: 【 】 浏览:117

现如今,现代都市的生活节奏越来越快,而为了适应这种快节奏的生活,让很多人的胃都出现了一些问题。那么究竟该怎样改善我们的胃病呢?普遍认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。那么,到底什么吃食物能养胃呢?又有那些食物会伤胃呢?接下来就一起来看看吧。

1、牛奶:

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牛奶

牛奶有补肺胃,食疗养生网,生津液,润大肠的功效。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛奶。